lördag, januari 10, 2009

ADHD

Nu har jag blivit missförståd i så många år, så jag sökte på google "ADHD symptom" och jag kom in på en sida där jag tog lite information. Det finns mycket mer att lägga till här nere, men jag orkar inte göra det just nu.
Vissa punkter så kommer jag att lägga till med egna ord.

Ouppmärksamhet
* Är ofta ouppmärksam på detaljer eller gör slarvfel i skolarbetet, yrkeslivet eller andra aktiviteter
Jag brukar oftast kunna börja jobba bra, men när jag blir rastlös av att göra vissa uppgifter för länge, t.ex matteprov så blir det mot slutet att jag bara chansar eller skiter i det.

* Har ofta svårt att bibehålla uppmärksamheten inför uppgifter eller lekar
Ungefär som samma ord som ovan. Jag börjar lyssna bra, men blir rastlös och tänker mig bort, eller börjar prata/göra annat.

* Verkar ofta inte lyssna på direkt tilltal
Som en fråga t.ex "Hur ska man göra här?" då kan jag börja tänka på direkten, i stället för att säga "Vänta, ska tänka./ Jag har ingen aning." Eller om jag håller på med något annat så vill jag avsluta det innan jag börjar på det någon frågade.
Jag kan skriva hur mycket som helst om det här, men jag orkar inte just nu :D

* Följer ofta inte givna instruktioner och misslyckas med att genomföra skolarbete, hemsysslor eller arbetsuppgifter (beror inte på trots eller på att personen inte förstår instruktionerna)

* Har ofta svårt att organisera sina uppgifter och aktiviteter

* Undviker ofta, ogillar eller är ovillig att utföra uppgifter som kräver mental uthållighet (t.ex. skolarbete eller läxor)

* Tappar ofta bort saker som är nödvändiga för olika aktiviteter (t.ex. leksaker, läxmaterial, pennor, böcker eller verktyg)
Detta visste jag inte ens om, men detta förklarar ju varför jag JÄMT tappar bort min plånbok, även fast jag tänker att jag ska lägga den på ett synligt och bra ställe, så att jag kommer att komma ihåg det, om inte annat lätt se den.

* Är ofta lättdistraherad av yttre stimulierade
Om jag t.ex jobbar med något i skolan och verkligen försöker klara av det så kan jag helt plötsligt hoppa in i andras konversationer och babbla på med dem, även om jag vet hur jävla viktigt det är att fixa det jag håller på med. Det spelar ingen roll vad som kan hända, om t.ex läraren säger "Du får IG om inte du gör det här nu" så kan jag skita i det, bara för att jag tycker att konversationen verkar så mycket viktigare.

* Är ofta glömsk i det dagliga livet
Behöver jag ens en gång skriva nått om denna? :D Folk som känner mig vet att jag kan glömma en sak på tio minuter, och är jag upprörd/frusterad kan jag säga en mening, men när jag är klar så har jag ingen aning om vad jag har sagt.

Hyperaktivitet
* Har ofta svårt att vara stilla med händer eller fötter eller kan inte sitta still
Jag pillar alltid med något, kan absolut inte sitta still med händerna. Håller på med mina fingrar, mobilen, småsaker som jag får tag på, stampar med foten osv. Och detta blir ännu värre när folk säger till mig att sluta för att dem blir stressad, för då blir jag stressad av att jag INTE får göra det.

* Lämnar ofta sin plats i klassrummet eller i andra situationer där personen förväntas sitta kvar på sin plats en längre stund
Ja, gamla klasskompisar vet nog mycket väl hur jag ofta sprang ut och in på lektioner.

* Springer ofta omkring, klänger eller klättrar mer än vad som anses lämpligt för situationen (hos ungdomar och vuxna kan detta vara begränsat till en subjektiv känsla av rastlöshet)

* Har ofta svårt att leka eller utöva fritidsaktiviteter lugnt och stilla

* Verkar ofta vara "på språng" eller "gå på högvarv"

* Pratar ofta överdrivet mycket
Jag är oftast tyst av mig för att jag är blyg, men ibland så pratar jag av nervositet, eller för att jag är så uppe i varv av andra människor.

Impulsivitet
* Kastar ofta ur sig svar på frågor innan frågeställaren pratat färdigt

* Har ofta svårt att vänta på sin tur
Jag kan nästan skita i att handla för att det är för lång kö, för jag känner hur det börjar krypa i mig och att jag bara MÅSTE komma ut nångång.

* Avbryter eller inkräktar ofta på andra (t.ex. kastar sig in i andras samtal eller lekar)
Precis som jag skrev på "Är ofta lättdistraherad av yttre stimulierade".

Och som sagt, det finns även fler punkter att lägga till, och jag kan ju försöka få med det lite kortfattat här:
Jag är beroende av tider. Jag har dock ingen aning om varför, men om t.ex Filip ska hälsa på någon så vill jag helst veta EXAKT tid då han ska vara hemma, även om jag vet att det egentligen inte spelar så stor roll med någon halvtimme dit eller hit. Men jag måste bara veta varför. Men jag tror jag har börjat bli lite bättre på den fronten då jag har andra att umgås med.

Folk kan tycka att jag är sur, men jag håller inte alls med om det. Jag kan även överdriva mina skämt så att folk tar illa upp, och jag vill verkligen inte det. För jag har ALLTID viljat vara en snäll människa som andra kan lita på.
Och detta kan ju vara orsaken till att jag har verkat konstig för andra människor, och därför blivit utstött. Men nu när jag vet orsaken, och även ni så kan ni ju påpeka det på ett annat sätt, än att bara säga "Fan vad sur du är!", utan i stället försöka förklara, så att jag kanske kommer på orsaken och försöka bättra mig.

Äh.. Jag fortsätter med det här en annan gång, om någon är intresserad av att veta.

Inga kommentarer: